Minimalizm Sağlığınızı Geliştirebilir Mi?

Merhaba, ben Emir İbrahim Işık. Çukurova Üniversitesi Terapi ve Rehabilitasyon bölümünde öğretim görevlisiyim. Aynı zamanda Gazi Üniversitesi’nde doktora öğrencisiyim. Bir fizyoterapist olarak hastalarımın hayatını iyileştirmek, yaşam standartlarını geliştirmek üzerine çalışıyorum. Yine bu doğrultuda öğrencilerimle bu alanda kullanabilecekleri tüm modaliteleri ve yenilikleri paylaşmak üzere sürekli araştırma yapıyorum.

Minimalizm ve Sağlık İlişkisi

Son zamanlarda arkadaşlarım ve öğrencilerim vesilesiyle dikkatimi çekmeye başlayan bir konu var: Minimalizm. Fizyoterapi ve sağlıklı yaşamı hiçbir zaman tek boyutlu bir yaklaşımla ele almadım, aksine sağlıklı yaşamın tüm bileşenlerini bir bütün olarak görüp araştırmayı severim. Minimalizmi araştırmaya başladığımda gördüm ki bu konu benim düşündüğümün çok da ötesinde bir yaşam felsefesine evrilmiş durumda. Sizlere minimalizmi ya da minimalizmin felsefesini açıklayacak yeterliliğim ya da yetkinliğim yok, ben de sizler gibi bu işin “acemisiyim”. Hal böyle olunca işi, işim usulünce araştırıp “Minimalizm ve Sağlık İlişkisi” başlığı altında literatür ne diyor özetlemeye, anladığım dilden biraz da okuduklarımı yorumlayarak aktarmaya çalışacağım. 

Devamını Oku