Sadeleşerek özgürleşin.
Kapsül gardırop akımının yayılmasında bu akımı takip eden ünlülerin payı büyük. Bu yazımızda kapsül gardırop kullanan ünlüler ve kıyafet seçimlerine dair kapsamlı bir liste oluşturduk.
Kapsül gardırop kullanan ünlülerin kıyafet seçimleri ve neden kapsül gardırobu tercih ettiklerini araştırırken pek çok ilginç detaya rastladım. Bakalım siz bu 10 ünlü ismin özel hayatı hakkında ne kadar çok şey biliyorsunuz.
Malum Black Friday alışverişi ülkemizde de şaşırtıcı seviyelere ulaşmışken alışveriş alışkanlıklarımız, duygusal, biyolojik kökenleri ve alışveriş yaparken dikkat etmemiz gerekenler hakkında bir yazı yazmak istedim. Genel olarak indirim günleri ve tüketim alışkanlıklarımızdan bahsedeceğim bu yazının sonunda tüm yıl uygulayabileceğiniz alışveriş tavsiyelerini de paylaşacağım.
Black Friday, ilk olarak Amerika’da ortaya çıkan bir indirim günüdür. ABD’de Şükran Günü’nden sonraki ilk Cuma günü mağazalar yüksek oranda indirim yapmaya, tüketiciler de noel öncesi alışverişleri için bu günü beklemeye başladılar. Günümüzde Black Friday pek çok ülkede kabul görmüş, sadece yeni yıl değil tüm bir yıl için alışveriş yapılan, fırsat peşinde koşulan bir gün haline geldi.
Mağazalarda sabahın erken saatlerinde oluşmaya başlayan sıralar, boşalan raflar, indirimli ürün almak için birbirini ezen, kavgaya tutuşan insanlar pek çok ülkenin Black Friday’de görmeye alışık olduğu manzaralar. Peki ne oluyor da bu insanlar kendilerini kaybediyor? İndirimler gerçek mi? Black Friday’de alışveriş yaparak tasarruf edilebilir mi?
Sadeleşme yolunda fiziksel öğretilere bağlı kalmak zorunda değilsiniz. Biraz düşünürseniz fiziksel dağınıklığınızın da aslında fiziksel boyutundan çok duygusal olarak sizi rahatsız ettiği için mutsuzluğa yol açtığını görürsünüz. Asıl amacımız her açıdan özgürleşerek iç huzuru sağlamak. Peki ya tamamen duygusal olan yüklerimiz? Yarım kalmış işlerimiz, ilişkilerimiz, pişmanlıklarımız ve yalanlarımız. Her gün sırtımızda taşımak zorunda olduğumuz onca yük.
Bir kaç yıldır bilinçsiz olarak daha az yalan söylediğimi farkettim. Daha az yalan söyledikçe bu konuda yeteneğimi kaybettiğimi ve hem pozitif hem de negatif yönde ilişkilerimi etkilediğini gördüm. Peki hangisi doğru? Yalansız bir hayat yaşamak mümkün mü?
Yapılan bir araştırmaya göre ortalama bir insan yeni tanıştığı birine ilk 1 dakika içerisinde 3 yalan söylüyor. Günde ise ortalama 10 ila 200 yalan söylüyoruz. Doğruyu söylediğinizde tek yapmanız gereken beyninizin hatıra ile ilgili bölümünü çalıştırarak gerçekleri sıralamak ve konuşma bölümüne aktarmak oluyor. Yalan söylediğinizde ise gerçeği gözden geçirip saklamak istediğimiz kısmı buluyor, inanılabilir bir versiyonunu zihnimizde tekrar yaratıyor ve ikna edici bir biçimde karşımızdaki insana satmaya çalışıyoruz. Daha sonra da bir daha unutmamayı umarak bu yalanı geri hafızamıza yolluyoruz. Bazı araştırmacılar bu sürecin zihni keskin tuttuğunu ve sürekli genişleyen yalanlar haritasının zihnimizdeki bağlantıları güçlendirdiğini iddia ediyor olsa da aynı araştırmacılar mental kapasitenin önemli bir bölümünün bu yalanları hatırlamak için ayrıldığını da kabul ediyor.